donderdag 29 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
7.034 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.071 bronnen.
Onderwerp
4 nieuwsberichten over National Sleep Foundation.
WetenschapWelingelichte Kringen
Stress kent vele vormen voor sporters. De explosie van een sprint, de draaiende kracht van een smash, de gecontroleerde ademhaling tijdens een lange zwemsessie. Het lichaam wordt sterker van die belasting, maar betaalt ook een prijs.
Gezondheidmenshealth.nl
Komend weekend gaat de wintertijd in. Dat betekent een uur extra slaap. Of een uur eerder opstaan, natuurlijk. Maar waar heeft je lichaam eigenlijk het meeste aan? En wat betekent dat extra uurtje voor je biologische klok?
OpmerkelijkTrending
Naakt slapen is misschien niet het eerste waar je aan denkt om je gezondheid een boost te geven, maar er zijn genoeg voordelen te vinden. Naakt je bed in duiken is natuurlijk vrij gemakkelijk, perfect om uit te proberen dus.
Binnenlandindebuurt
Het is misschien een verrassing, maar wist jij dat 40 procent van de volwassenen met een knuffel slaapt? Dit blijkt uit een onderzoek van de National Sleep Foundation. Of het nu een teddybeer, een pluchen knuffel of iets anders is: je bent niet de enige...