GezondheidMargriet
Volgens onderzoekers is dit het 'magische aantal' stappen om op gewicht te blijven - Margriet
Wandelen is goed voor lichaam en geest: dat weten we allemaal. De één let op zijn of haar gewicht, de ander maakt het niet zoveel uit. Maar als je graag op hetzelfde gewicht wilt blijven, raden onderzoekers een bepaald aantal stappen per dag aan.






/s3/static.nrc.nl/bvhw/files/2022/09/data90426916-5fa071.jpg)








:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/cf7a5178-ab7f-11ec-a6d5-0255c322e81b.jpg)
:quality(80)/cdn-kiosk-api.telegraaf.nl/c80ebfd0-a8e8-11ec-8da2-02c309bc01c1.jpg)