Dier & natuurVolkskrant
Je nachtrust meten met een smartwatch: ga je daar beter of slechter van slapen?
Slaapt u wel goed? Miljoenen Nederlanders dragen een smartwatch of fitnesstracker die naast allerlei gezondheidsmetingen ook de kwaliteit van hun nachtrust bijhoudt. Welk effect heeft dat? ‘Een slaapscore van 89 procent: geen idee wat dat nou precies...


