woensdag 21 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
5.449 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 869 bronnen.
Onderwerp
45 nieuwsberichten over Men's Health Magazine.
Voedingmenshealth.nl
Alleen binnenkomen op een evenement waar je niemand kent. Je ongemakkelijk voelen terwijl iedereen gezellig staat te praten. En vooral: het idee hebben dat iedereen naar je kijkt. Herkenbaar? Men’s Health-redacteur Mirjam Graansma ontdekte dat we onszelf...
Gezondheidmenshealth.nl
Je ademhaling bepaalt meer dan alleen hoeveel lucht je binnenkrijgt. Volgens coaches, topsporters en wetenschappers heeft de manier waarop je ademt direct invloed op stress, herstel en prestaties.
Voedingmenshealth.nl
Je slaapt genoeg, eet prima en doet rustig aan in de sportschool. Toch voel je je leeg. Volgens slaap- en herstelexperts bestaat vermoeidheid uit veel meer dan alleen slaaptekort.
Gezondheidmenshealth.nl
Bryan Wolters (37) heeft een master in Bewegingswetenschappen, leidt personal trainers op en heeft een deadlift van 330 kilo op z’n naam staan. In deze column deelt hij zijn visie op en expertise over fitness en gezondheid.
Gezondheidmenshealth.nl
Nurdin Pattipilohy (38) coacht al ruim twaalf jaar mensen op voeding en leefstijl. Hij ontwikkelt digitale leefstijlinterventies voor ziekenhuizen, schrijft en spreekt over gezondheid en gedrag, en houdt intens veel van eten.
Gezondheidmenshealth.nl
Slecht eten, weinig bewegen, roken en drinken; ons lichaam krijgt in de loop der jaren flink wat te verduren. Kun je dit later nog goedmaken? Of komt er een punt waarop het te laat is?
Voedingmenshealth.nl
Fitte mannen zijn er in alle soorten en maten. Hoe blijven ze fit? Hoe trainen en eten ze? In deze rubriek vertellen fitte mannen over hun routines en uitdagingen én geven ze tips.
Voedingmenshealth.nl
Fitte mannen zijn er in alle soorten en maten. Hoe blijven ze fit? Hoe trainen en eten ze? In deze rubriek vertellen fitte mannen over hun routines en uitdagingen én geven ze tips.
Gezondheidmenshealth.nl
Fitte mannen zijn er in alle soorten en maten. Hoe blijven ze fit? Hoe trainen en eten ze? In deze rubriek vertellen fitte mannen over hun routines en uitdagingen én geven ze tips.
Gezondheidmenshealth.nl
Weinig onderwerpen zorgen voor zo veel discussie als de ideale trainingsweek. Ga je voor full body, of juist een split? De kernvraag is hoe vaak je een spier het best kunt trainen om optimaal resultaat te behalen.
Gezondheidmenshealth.nl
Tim Koning (37) is sportpsycholoog. Hij begeleidde meer dan 250 topsporters, is auteur van twee boeken en vader van drie jongens. In deze column deelt hij zijn inzichten over een gezonde geest.
Gezondheidmenshealth.nl
In recordtijd naar een gortdroog fysiek, onder een Spartaans regime. Het Men’s Health-covertraject van Merlijn Kamerling (27) vroeg alles van hem. Twee jaar later blikt hij terug: wat leverde het op, en wat zou hij nu anders doen?
Gezondheidmenshealth.nl
Bryan Wolters (37) heeft een master in Bewegingswetenschappen, leidt personal trainers op en heeft een deadlift van 330 kilo op z’n naam staan. In deze column deelt hij zijn visie op en expertise over fitness en gezondheid.
Gezondheidmenshealth.nl
Bryan Wolters (37) heeft een master in Bewegingswetenschappen, leidt personal trainers op en heeft een deadlift van 330 kilo op z’n naam staan. In deze column deelt hij zijn visie op en expertise over fitness en gezondheid.
Gezondheidmenshealth.nl
Je wekker gaat af. Nog even tien minuutjes snoozen. En nog eens. Voor je het weet, is er een half uur voorbij, schuift je geplande workout naar later en sta je de volgende ochtend weer moe op van de training van de avond ervoor.
Gezondheidmenshealth.nl
Nurdin Pattipilohy (38) coacht al ruim twaalf jaar mensen op voeding en leefstijl. Hij ontwikkelt digitale leefstijlinterventies voor ziekenhuizen, schrijft en spreekt over gezondheid en gedrag, en houdt intens veel van eten.
Gezondheidmenshealth.nl
Jarenlang leefde Pepe Cerón-Balsas (59) ongezond: roken, feesten, weinig beweging. Drie jaar geleden gooide hij het roer om en stortte hij zich op een gezonde levensstijl. Zijn lichaam en geest werden sterker, tot hij in 2024 onverwacht op de proef werd...
Gezondheidmenshealth.nl
Tim Koning (37) is sportpsycholoog. Hij begeleidde meer dan 250 topsporters, is auteur van twee boeken en vader van drie jongens. In deze column deelt hij zijn inzichten over een gezonde geest.
Voedingmenshealth.nl
Chips, frisdrank, ontbijtgranen, kant-enklaarmaaltijden – ultrabewerkt voedsel is overal. Vaak handig, goedkoop en verleidelijk lekker, maar tegelijk steeds vaker onderwerp van discussie. Want wat doet al dat bewerkte eten eigenlijk met je lichaam? En...
Gezondheidmenshealth.nl
Meer licht, meer energie, meer zin om te bewegen. Daarom luidt de brandende vraag aan onze redactie dit keer: hoe schakel je over van de wintermodus naar lentestand?
Gezondheidmenshealth.nl
De druk op jonge mannen is enorm. Ze moeten presteren en online laten zien hoe perfect ze zijn. Ze zijn zich veel scherper bewust van wat ze níét hebben.
Gezondheidmenshealth.nl
Vitamine D slik je misschien al braaf voor je gezondheid. Maar kan die zonvitamine je ook sterker maken in de gym? Voor veel sporters lijkt het verrassende antwoord: ja.
Voedingmenshealth.nl
Oliën die uit zaden worden geperst, zoals maïs-, druivenpit- en saffloerolie, liggen onder vuur op social media. Zijn ze slecht voor je gezondheid? MH neemt drie claims onder de loep.
Voedingmenshealth.nl
Vijf jaar geleden was presentator en acteur Robbert Rodenburg (26) obsessief bezig met eten en bewegen. Nu straalt hij kracht en energie uit, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het grote verschil? ‘Ik voel me gewoon gelukkig in mijn lijf.