Gezondheidplusonline.nl
Waarom een kop koffie net zo gezond is als een wandeling
Een dagelijkse wandeling is goed voor je gezondheid. Maar wist je dat een kop koffie met een vriend, buur of familielid net zo waardevol is voor je gezondheid?
Onderwerp
Julianne Holt-Lunstad
10 nieuwsberichten over Julianne Holt-Lunstad.
Gezondheidvolkskrant.nl
‘We mogen eenzame jongeren niet laten stikken’
Dat eenzaamheid vooral een probleem van ouderen zou zijn, is een misvatting, ontdekte Jolanda van Gerwe in 2016. Met haar organisatie Join Us bereikt ze inmiddels zo’n twintigduizend jongeren tussen 12 en 30 jaar die last hebben van eenzaamheid.
Gezondheidflowmagazine.nl
Sociaal contact is gezond, maar wat als je introvert bent? Goed nieuws: een kleinere kring kan ook waardevol zijn
Wie veel sociaal contact heeft, leeft lang en gelukkig, blijkt uit allerlei onderzoek. Maar wat als je introvert bent en vaak behoefte hebt aan alleen zijn?
SportTrouw
‘Veel ouderen schamen zich voor eenzaam zijn.’ Deze wijkhuizen zorgen voor verbinding
Eenzaamheid onder ouderen is door de vergrijzing een groeiend probleem, zeker onder migranten. ‘Mama voelde zich best depressief.’
Gezondheidlibelle.nl
Dat is schrikken: eenzaamheid is net zo ongezond als 15 sigaretten roken per dag
Bij gezond en lang leven denkt men al snel aan gezond eten, voldoende beweging en niet roken. Wist je dat je sociale leven een even belangrijke rol speelt in je verwachte levensduur?
PolitiekNederlands Dagblad
Eenzaamheid is even slecht voor je als het roken van vijftien sigaretten per dag, ontdekte deze psycholoog
Eenzaamheid is een bedreiging voor onze veiligheid, ziet psycholoog en neurowetenschapper Julianne Holt-Lunstad. Haar boodschap: investeer in relaties.
Gezondheidmargriet.nl
Eenzaamheid beïnvloedt gezondheid en levensduur: ‘Voldoende sociale connecties verhogen de kans op een langer en gezond leven met 50 procent’
Bij gezond en lang leven denkt men al snel aan gezond eten, voldoende beweging en niet roken. Maar wist je dat je sociale leven een even belangrijke rol speelt in je verwachte levensduur? Margriet sprak met hoogleraar psychologie en neurowetenschappen...
BuitenlandTrouw
Me-time? Deze psycholoog wil juist dat we de tijd samen herwaarderen
Een op de tien Nederlanders voelde zich het afgelopen jaar sterk eenzaam. Dat heeft gevolgen voor hun fysieke gezondheid, waarschuwt de Amerikaanse psycholoog Julianne Holt-Lunstad.
Medische wetenschapGGZ Nieuws
Goede sociale gezondheid verhoogt de kans op een lang en gezond leven met 50%
24 september 2024 – Bij gezondheid denken mensen vaak aan bewegen, gezond eten en voldoende slaap. Maar uit onderzoek van de Amerikaanse hoogleraar Julianne Holt-Lunstad blijkt dat een sterke sociale gezondheid – het onderhouden van betekenisvolle...
GezondheidScientias
Kun je doodgaan van eenzaamheid?
Iedereen heeft in zijn of haar leven verbinding met andere mensen nodig. Denk daarbij aan een hechte band met je familie, of goede vriendschappen. Maar wat nou als je die hechte, emotionele band met andere mensen mist? Dan kun je je behoorlijk alleen voelen.