GezondheidScientias
Mythe ontkracht: een gezonde gewoonte aanleren duurt veel langer dan drie weken (maar met deze tips gaat het je lukken)
We zijn inmiddels bijna een maand onderweg in 2025. Heb je moeite om je goede voornemens vol te houden? Doe het toch maar! Want uit nieuw Australisch onderzoek blijkt dat het langer duurt dan gedacht om een gezonde gewoonte aan te leren.