zondag 25 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
3.744 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 690 bronnen.
Onderwerp
4 nieuwsberichten over Harvard-voedingsexpert.
WetenschapWelingelichte Kringen
Veel populaire ontbijtgerechten zijn funest voor je darmgezondheid: ze leveren veel suiker, verzadigd vet en bewerkte ingrediënten, maar nauwelijks vezels. Met een paar simpele swaps maak je van je ontbijt juist brandstof voor een veerkrachtige darmflora.
WetenschapWelingelichte Kringen
Op TikTok en Instagram duikt steeds vaker een nieuw drankje op: de cortisolcocktail. Het klinkt als iets dat je in een hippe bar bestelt, maar het is een wellnesstrend die belooft je niveau van het stresshormoon te verlagen.
WetenschapWelingelichte Kringen
Liefhebbers van een stevig ontbijt vinden de opkomst van trends als intermittent fasting maar niks. Het overslaan van de ochtendmaaltijd zou allerlei gezondheidsvoordelen opleveren. De Britse kwaliteitskrant The Guardian vroeg een gerenommeerde...