Voedingmenshealth.nl
Vergeet eiwitten: dit is volgens een expert de echte voetbalbrandstof
Voor de fitnessfanaat zijn eiwitten heilig. Maar vraag een performance nutritionist wat een voetballer écht nodig heeft, en je krijgt een ander antwoord. Geen kipfilet, geen shakes, maar koolhydraten. Véél koolhydraten. En soms zelfs snoep.
