Gezondheidhln.be
Beter dan wandelen, minder belastend dan lopen: deze sport is klaar voor een comeback
Wandelen, maar dan met twee stokken: voilà, je bent aan het nordic walken. Het heeft een ouderwetse reputatie, maar het zou 50 procent meer calorieën verbranden dan gewoon wandelen, buikvet verminderen én de hartgezondheid verbeteren.




/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/10/08125946/081026OPI_2037262050_Hajo.jpg)









