Gezondheidad.nl
Zo kom je geen kilo's aan tijdens de vakantie: leefstijlarts geeft tips
Ouderen en chronisch zieken lopen onnodig risico doordat Nederland zijn vaccinatie­be­leid niet op orde heeft
Persoon
Dennis van Straalen
7 nieuwsberichten over Dennis van Straalen.
BinnenlandDe Gelderlander
Beter slapen met de 10-3-2-1-0-methode: werkt dit echt?
Slaap je slecht? De 10-3-2-1-0-slaapregel zou volgens toegewijde fans de ultieme methode zijn voor een betere nachtrust. De methode is trending op Tiktok en Instagram en heeft ook aanhangers in ons land. Wat houdt de methode in, en kan het je echt helpen...
BinnenlandDe Gelderlander
10-3-2-1-0-slaapregel is trending, maar werkt hij? 'Van alcohol wordt slaapkwaliteit minder'
Slaap je slecht? De 10-3-2-1-0-slaapregel zou volgens toegewijde fans de ultieme methode zijn voor een betere nachtrust. De methode is trending op Tiktok en Instagram en heeft ook aanhangers in ons land. Wat houdt de methode in, en kan het je echt helpen...