LifestyleVriendin.nl
Waarom ineens dat buikje? 8 oorzaken + tips om eraf te komen
Bij een buikje denk je al snel dat je te veel gegeten hebt. Maar soms is iets heel anders de boosdoener.
Persoon
Cynthia Lochtenberg
3 nieuwsberichten over Cynthia Lochtenberg.
LifestyleVriendin.nl
Eet je gezond? 7 redenen waarom je tóch niet afvalt
Dan eet je al minder calorieën dan je lichaam verbruikt én gezonder – dat is toch de succesformule om af te vallen? Waarom lukt het dan niet?! Geen paniek, deze factoren kunnen ook nog een rol spelen. Pak ze aan, dan komt het helemaal goed.
LifestyleVriendin.nl
12x zo krijg én houd je een gezond gewicht
Het nieuwe geluid over afvallen is dat je helemaal niet aan een dieet moet beginnen, maar veel beter je voedingspatroon geleidelijk kunt aanpassen. Dat werkt namelijk wél. 5 diëtisten en een gezondheidswetenschapper geven hun gouden tips.