Direct naar de inhoud

woensdag 21 oktober 2026

Persoon

Bij Tai

3 nieuwsberichten over Bij Tai.

BinnenlandOost Online

Tai Chi geeft energie

In Amsterdam Oost bruist het van de activiteiten op allerlei terrein. Bewoners weten elkaar te vinden in hun gezamenlijke passie. Deze keer sluit ik me aan bij een Tai Chi groep in het Oosterpark. ‘Gewoon meedoen, dan kom je vanzelf in een flow.

Gezondheidwelingelichtekringen.nl

De serieuze voordelen van Tai Chi Walking

Tai Chi walking blijkt meer dan een hype uit TikTok of YouTube: langzaam, bijna katachtig lopen levert aantoonbare winst op voor balans, valpreventie en mentale rust, maar zonder de bodybuilder-spieren die sociale media beloven.