Gezondheidgezondnu.nl
Elke dag een podcast tijdens het wandelen? Dit is de 60/60-vuistregel voor je oren
Maximaal 60 procent van het volume: Zet de volumebalk op je telefoon of mediaspeler nooit voorbij de zestig procent van het maximale vermogen. Zonder volumebegrenzer kunnen moderne smartphones via kleine oordopjes immers moeiteloos pieken tot 100 decibel...















