Ben je moe of continu gespannen? Heb je hartkloppingen? Kom je moeilijk in slaap of word je ‘s ochtends spontaan vroeg wakker? Voel je je gehaast, overprikkeld en sta je continu ‘aan’? Heb je moeite met concentreren, ben je verstrooid of laat je geheugen je vaak in de steek? Vind je het moeilijk om grenzen te stellen en zeg je te weinig ‘nee’? Komt één van deze dingen je bekend voor? Dan is de kans groot dat je (toch, een beetje) te gestrest bent!
Dit artikel bevat in totaal 183 woorden.