Op het programma staat de "Last Runner Standing", een hardloop afvalrace waarbij je elk half uur een ronde van 4 of 5 km loopt. De race begint om 9.00 uur en elke 30 minuten start er een nieuwe ronde. Dit herhaalt zich tot 14.00 uur, of totdat er nog maar één loper over is. Hoe sneller je loopt, hoe meer rust je hebt! Ben je bijvoorbeeld binnen 25 minuten terug, dan heb je 5 minuten rust voordat je aan de volgende ronde begint. Als je langer dan 30 minuten doet over een ronde, is de race helaas voorbij voor jou. Wie het volhoudt tot het einde, heeft een afstand van 40 of 50 km afgelegd!
Dit artikel bevat in totaal 145 woorden.