Nordic Walking als totale work-out voor je lichaam

Datum:
dinsdag 7 september 2021 10:10
Bron:
De Schakel Albrandswaard
Rubriek:
Binnenland (meer in Binnenland nieuws)

ALBRANDSWAARD - Met nordic walking verbruikt men meer energie, meer kcal per tijdseenheid en er is meer vetverbrandig. Ook heeft men met nordic walking meer stabiliteit tijdens het lopen omdat men meer spieren gebruikt en minder snel moe wordt.

Dit artikel bevat in totaal 106 woorden.

Lees het volledig artikel