Nieuws uit Berkelland » Drie tips om meer gevarieerd te eten - Eibergen, Neede, Borculo en Ruurlo! - Nieuws uit Berkelland

Datum:
dinsdag 19 juli 2022 13:30
Bron:
Nieuws uit Berkelland
Rubriek:
Binnenland (meer in Binnenland nieuws)

BERKELLAND – Het is een feit dat veel Nederlanders het moeilijk vinden om gevarieerd te eten. Dikwijls worden iedere keer dezelfde weekmenu’s opgesteld en zijn er soms weken waarbij gezond eten vrijwel onmogelijk lijkt te zijn. Het lijkt misschien een hele opgave om gezond en gevarieerd te eten, maar de kans is ook groot dat je het jezelf gewoon te lastig maakt. Gezond eten hoeft namelijk helemaal niet lastig te zijn. Het is niet nodig om iedere avond een culinair hoogstandje te bereiden. Niemand zit te wachten op een gerecht met sterallures. Zolang je maar de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Maar hoe zorg je er voor dat je meer gevarieerd en gezond eet, zonder dat dit al te veel tijd in beslag neemt? We zetten drie handige tips voor je op een rijtje.

Dit artikel bevat in totaal 465 woorden.

Lees het volledig artikel